Das Anti-Divertikulitis Kochbuch! Fur alle 3 Phasen der Erkrankung - książka wyd. 2025
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Über 100 Rezepte: leicht verdaulich, darmfreundlich, speziell abgestimmt auf die drei Phasen der Divertikulitis.3-Phasen-Ernährung:Akute Phase: sehr leichte, schonende Kost (Suppen, Pürees).Übergangsphase: ballaststoffarme, aber nährstoffreiche Gerichte.
Langfristige Phase: ballaststoffreiche Ernährung zur Vorbeugung neuer Schübe.30-Tage-Ernährungsplan: strukturierte Anleitung für eine sichere Ernährungsumstellung.
Tipps: Umgang mit Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen und Druckgefühl.