Literat
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
3,99 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego. CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.