Galaktyka
Wewnętrzna gra. Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu
17,99 zł 18,99 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Wewnętrzna gra. Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu. Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy