Wysoko wrażliwi

Opis

• Wysoko wrażliwi. Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!
• Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
• Książka zawiera:
• test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości,
• metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej warto