Czarna Owca
Pięć minut terapii
37,49 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
- Pięć minut terapii. TA KSIŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA
- Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autentycznym”? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające.
- Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat:
- Odkrywania siebie,
- Budowania więzi i tworzenia relacji,
- Życzliwych rozmów ze sobą,
- Rozpoznawania i działania wyzwalaczy,
- Wyznaczania granic.
- Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdz