Drążek Rozporowy Regulowany Do Podciągania Stalowy

Opis

Drążek rozporowy regulowany – nowa jakość ćwiczeńRegulowany drążek do ćwiczeń działa na wiele grup mięśni w sposób, który jest prawie niemożliwy do odtworzenia na zwykłym sprzęcie do ćwiczeń. Kiedy chwycisz drążek dłońmi odwróconymi od siebie, podciągasz się. Wówczas nacisk kładziony jest na pracę tricepsów. Przełączając się na chwyt podręczny z dłońmi skierowanymi do siebie, zaangażujesz z kolei do pracy bicepsy.+ Materiał: stal chromowana, panka neoprenowa+ Długość: płynna, bezstopniowa regulacja od 66 do 100 cm+ Średnica drążka: 3 cm+ Średnica części chwytnej:: 4 cm+ Uchwyty: pianka neoprenowa 52 cm+ Montaż: bardzo prosty montaż i demontaż+ Dwie dźwignie blokujące drążek po zamontowaniu+ Maksymalne obciążenie: do 100 kg+ Podkładki: gumowe transparentne podkładki o średnicy 4,9 cm na końcach drążka+ Zabezpieczenia przed zarysowaniem futryny+ W zestawie dodatkowe podkładki i wkrętySzerszy uchwyt oburącz na drążku rozporowym kładzie natomiast większy nacisk na zewnętrzne mięśnie klatki piersiowej, podczas gdy węższy uchwyt koncentruje się na dolnych mięśniach klatki piersiowej. Tak szeroki zakres możliwości sprawia, że drążek rozporowy do podciągania montowany do futryny drzwi to doskonałe akcesorium treningowe. Trenując na drążku, wzmocnisz plecy, ręce i ramiona, a także mięśnie brzucha.

Drążek regulowany mocowany do drzwiDrążek rozporowy został wykonany z wysokiej jakości materiałów:stali nierdzewnej – co czyni drążek do ćwiczeń wyjątkowo trwałym oraz odpornym na uszkodzenia mechaniczne,grubej warstwy pianki – która zapewnia bardzo dobry chwyt i minimalizuje ryzyko ślizgania się dłoni na drążku, nawet wtedy, gdy są mocno spocone i zmęczone treningiem,silikonowe przyssawki – umieszczone na końcach drążka do ćwiczeń sprawiają, że drążek rozporowy bardzo dobrze przylega do framugi drzwi i nie pozostawia na niej jakichkolwiek śladów czy nieestetycznych zarysowań.

Zaletą regulowanego drążka rozporowego jest także fakt, że jego montaż można wykonać dosłownie w kilka minut. W celu wyregulowania długości drążka rozporowego należy wykręcać go z korpusu, aż do uzyskania pożądanego rozmiaru, dostosowanego do przestrzeni futryny drzwi czy innego miejsca, w którym chcemy go zamontować. W chwili, gdy uzyskamy odpowiednią długość drążka do ćwiczeń, wystarczy spiąć zaciski umieszczone na jego końcach. Ważne, aby drążek treningowy umieścić na odpowiedniej wysokości.

Drążek do podciągania powinien znajdować się na wysokości, która wymaga od nas podskoczenia, aby go chwycić. Stopy powinny natomiast zwisać swobodnie, gdy chwycimy drążek. Należy także pamiętać, że każdy ruch wykonywany podczas ćwiczeń na drążku powinien być precyzyjny, a ilość powtórzeń dostosowana indywidualnie do naszych predyspozycji, umiejętności i wybranego planu treningowego.