Złość nie jest taka zła Jak sobie radzić z tą..

Opis

To że się złościsz, nie znaczy, że jesteś złym człowiekiem. W końcu każdy od czasu do czasu irytuje się i wpada w gniew. To normalne. Ale co powinniśmy zrobić ze złymi emocjami? Czy mamy jakieś sposoby, by nad nimi zapanować? Warto zrozumieć, co wyzwala złość, w jaki sposób...