Orzechy Laskowe W Belgijskiej Czekoladzie 80g Anka

Opis

ORZECHY LASKOWE W BELGIJSKIEJ CZEKOLADZIE 80G ANKA DZIEDZIC VIVIOOpis:Wszystko co należy wiedzieć na temat właściwości i zastosowania orzechów laskowych w czekoladzie belgijskiej

Jeśli uważasz, że w zdrowej diecie nie ma miejsca na przyjemności w postaci ulubionych słodkości to jesteś w dużym błędzie! Wystarczy starannie dobrać słodycze i odpowiednio wkomponować je do jadłospisu, by móc cieszyć się ich przepysznym smakiem i mocą wielu składników odżywczych, witamin i soli mineralnych. Orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej to sposób na przekąskę, która łączy w sobie ulubiony słodki smak i mnóstwo związków prozdrowotnych. Marka Vivo wraz z Anką Dziedzic stworzyła idealną propozycję, która pozwoli zachować równowagę pomiędzy tym, co dobre dla naszego umysłu i dla naszego ciała.

Orzechy laskowe – właściwości prozdrowotne owoców leszczyny

Orzechy laskowe a układ krążenia

Orzechy w czekoladzie dla zdrowia i urody

Orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej – naturalny antydepresant!

Pomysł na idealną przekąskę do pracy i szkoły - orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące orzechów laskowych w czekoladzie belgijskiej:

Czy orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej zawierają alergeny?

Orzechy laskowe w czekoladzie a odchudzanie – czy można spożywać je na diecie?

Czy orzechy laskowe w czekoladzie można podawać dzieciom?

Orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej – wartości odżywczeOrzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej – zastosowanieOrzechy laskowe – właściwości prozdrowotne owoców leszczyny

Orzech laskowy to jadalny owoc z różnych gatunków krzewów z rodziny leszczyn. Stanowi jeden z najcenniejszych rodzimych produktów naszych terenów. Posiada bardzo duże ilości składników odżywczych, których niedobory wpływają negatywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Należą do nich przede wszystkim NNKT – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Ponadto orzechy laskowe mogą stanowić cenne źródło wielu składników mineralnych, a także związków o właściwościach przeciwutleniających.

Orzechy laskowe są wysokokaloryczne ze względu na bardzo dużą zawartość tłuszczów. W 100g produktu znajduje się ponad 50g lipidów. Na szczęście jednak są to w zdecydowanej większości kwasy tłuszczowe nienasycone, których duże ilości w diecie są bardzo pożądane ze względu na korzystne działanie prozdrowotne. Orzechy laskowe mogą również stanowić źródło białka roślinnego. Masła orzechowe z tego surowca należą do ulubionych składników diety wegan i wegetarian.

Orzechy laskowe cenione są również ze względu na wysoką zawartość składników mineralnych. Dane tabelaryczne podkreślają szczególne znaczenie manganu, miedzi, cynku, fosforu, magnezu oraz żelaza. Wśród witamin warto zwrócić uwagę na tokoferol, czyli witaminę E. Orzechy te mogą stanowić również istotne źródło witaminy B6 oraz B1.

Publikacje naukowe podkreślają również właściwości antyutleniające orzechów. Tokoferole należą do najsilniejszych naturalnych antyoksydantów. W orzechach wykryto również obecność innych związków sterolowych i polifenolowych, które także wykazują silny potencjał przeciwutleniający. Wszystko to wskazuje na możliwe skuteczne działanie orzechów w prewencji nowotworów.

Orzechy laskowe a układ krążenia

Wiele badań naukowych potwierdziło korzystny wpływ regularnego spożywania substancji zawartych w orzechach na układ krążenia. Publikacje wymieniają nienasycone kwasy tłuszczowe, jako jeden z najistotniejszych czynników obniżających poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie tych związków może wpłynąć również na obniżenie ciśnienia krwi. Rolę w utrzymaniu prawidłowej homeostazy układu krążenia pełnią także magnez, wpływający na pracę mięśnia sercowego oraz miedź i żelazo, niezbędne dla prawidłowej budowy krwinek. W metabolizmie cholesterolu udział bierze również mangan. Związkiem o działaniu prewencyjnym jeśli chodzi o chorobę wieńcową jest także alfa-tokoferol. Wszystkie te związki mineralne występują w dużym stężeniu w orzechach laskowych.

Warto również wspomnieć o wielu publikacjach sugerujących, że także kakao wpływa korzystnie na funkcje śródbłonka oraz ciśnienie krwi. Jego regularne spożywanie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zawału serca oraz udaru mózgu. Połączenie orzechów laskowych z prawdziwą belgijską czekoladą stanowi zatem solidne wsparcie dla całego układu krwionośnego.

Orzechy w czekoladzie dla zdrowia i urody

Zarówno orzechy laskowe, jak i kakao zawierają szereg związków, które mogą wpływać na kondycję skóry, włosów i paznokci. Według publikacji naukowych, zawarty w orzechach laskowych alfa-tokoferol wykazuje s