Nawyki 2 0 Jak zmienić swoje życie bez silnej woli - Maciej Wieczorek - książka wyd. 2020

Opis

Na szczęście wprowadzania nawyków – tak jak wszystkie innego – można się nauczyć i nie będzie przesadą stwierdzenie, że to właśnie ta umiejętność może całkowicie odmienić Twoje życie.  Dlaczego? Z prostego sposobu – gdy dowiesz się, jak wprowadzać kolejne nawyki do swojego życia, to zaczniesz zmieniać je na lepsze. Wyeliminujesz szkodliwe nawyki, a na ich miejsce wprowadzisz takie, które wywindują jakość Twojego życia na zupełnie nowy poziom. A to jeszcze nie koniec, ponieważ każdy kolejny nawyk będziesz wprowadzać łatwiej i z większym luzem. W końcu udało Ci się już przetrzeć szlaki i postawić najtrudniejszy krok, więc teraz powinno być już z górki. Ale żeby tak się stało, to musisz zacząć od samego początku i nauczyć się wprowadzać nawyki. A książka Maćka Wieczorka „Nawyki 2.0” Ci w tym pomoże.