Aikido japońska sztuka walki - Marek Woźniak - książka wyd. 1991
23,69 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka "Aikido. Japońska sztuka walki" autorstwa Marka Woźniaka to przystępne wprowadzenie do aikido, japońskiej sztuki walki, która łączy techniki samoobrony z filozofią harmonii i równowagi. Woźniak przedstawia aikido jako metodę obrony opartą na naturalnych ruchach ciała, skupiając się na precyzyjnych technikach i zasadach, które pozwalają na skuteczną obronę przed atakami. Podkreśla, że aikido nie polega na walce z przeciwnikiem, lecz na kontrolowaniu jego ruchów i energii w sposób płynny i harmonijny.