Self-care. Emocjonalny chaos

Opis

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić."Self-care" to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.

Autorzy: Aleksandra SalwaData premiery: 2024-09-11EAN: 9788382997354Format: 205x145 mmIlość stron: 112ISBN: 9788382997354Klasa: 9+Oprawa: zintegrowanaRok wydania: 2024Wydawnictwo: Zielona Sowa