Autoterapia. Zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody - książka wyd. 2025
19,99 zł 29,13 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Autoterapia. Zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody to poradnik rozwoju osobistego, który pomaga lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby i doświadczenia z przeszłości. Autorka zachęca do pracy nad relacją ze swoim „wewnętrznym dzieckiem”, budowania samoakceptacji oraz większej troski o siebie. Książka zawiera refleksje i ćwiczenia wspierające proces samopoznania i zmiany codziennych schematów myślenia.